默想：

在充滿誘惑的日常生活中，我如何保持警醒、不沉睡呢？

祈禱：

為我們死並賞賜永恆生命的主耶穌，我決意在還活著的日子，用光明之子的身分，以充滿信望愛的心來等候祢的再臨。奉主耶穌的名祈禱，阿們。