默想：

耶穌基督這位大祭司獻上自己的身體為祭，使我們聖化歸主，我該如何回應祂的恩典？

祈禱：

主耶穌，求祢幫助我能真正回應祢獻上自己為祭、使我得以完全的浩大恩典。奉主名祈禱，阿們。