默想：

上帝的生命在我裡面嗎？我有犧牲奉獻、愛人的心志嗎？

祈禱：

上帝啊！求祢幫助我，將愛的恩賜賞賜我，使我能因著祢的恩典來對人付出愛，也顯出我對祢的愛。奉主名求，阿們。