默想：

上帝的話讓我吃到什麼「苦頭」，我該如何禱告？

祈禱：

用燈導引我的上帝，我的良心是祢話語的俘虜，請幫助我並救我脫離凶惡，使我一生能遵行祢的話語。奉主名求。阿們。