默想：

當人以言語惡行刺激我時，身為上帝兒女的我該如何回應？

祈禱：

親愛的天父，今日不論生活順利與否，願我的言行都能活出祢的樣式；不論別人如何對待我，願我的心思意念都蒙祢悅納。奉主耶穌的名求，阿們。