默想：

面對混亂的世界局勢，我能否安靜在主面前禱告？

祈禱：

滿有能力的主上帝，我要張開口讚美祢的慈愛和憐憫。縱然有烏雲遮蔽前面的道路，縱使面對生命中的驚恐，我都相信祢與我同在，正如祢保護雅各一樣，祢也必眷顧我。奉主耶穌得勝的名求，阿們！