默想：

從約瑟的人生經驗，我如何看待自己現在的處境？如何善用上主所賜的智慧，重新檢視自己的現況？

祈禱：

賜智慧的上主啊，感謝祢讓我在生命中遇見各樣挑戰，讓我在當中可以學習依靠祢。求主幫助我善於管理自己，使我走在合祢心意的道路上。奉主耶穌的聖名求，阿們！