默想：

我生命真實的狀態如何？

祈禱：

主啊，祢期待我的生命是有根有基，如建立在磐石上，能經得起風吹雨打。求祢使我的信仰堅若磐石，引導我明白祢的旨意，並努力實踐祢的話，來榮耀祢的名。奉主名求，阿們。