默想：

在我生活周遭，有哪些艱苦人需要我去關心？

祈禱：

主啊，求祢憐憫我，我常重視外在形式，輕易離開祢的路，忽略祢救贖我的恩典，求主赦免。願主幫助我，好讓我行在祢公義、憐憫的光中。奉主名求，阿們。