默想：

在我周遭，有沒有什麼人需要我付出體貼呢？

祈禱：

主啊，祢是體貼人的主，求祢讓我真實看見人的需要，並體貼、憐憫人的軟弱，以祢的愛來愛人。奉主名求，阿們。