默想：

在雞蛋與高牆之間，我曾經怎樣選擇？我應該怎樣選擇呢？

祈禱：

道成肉身的主，求祢讓我跟祢一起同工，與弱勢者同行，因為祢一向幫助孤寡無告的人。奉主的名祈禱，阿們。