默想：

主是我今日的倚靠，也是我永遠的幫助。

祈禱：

天父上帝，祢已經使我主耶穌基督從死裡復活得勝。今日，祢就是我的勝利、我的喜樂，主的靈是我最大的倚靠。奉主耶穌的名祈禱，阿們。