參考經文：《 詩篇27篇1～14節》
我向上主只求一件事；只有這一件事是我的期望：就是一生一世住在上主的家，在殿宇裡瞻仰祂的美善，尋求祂的引導。（詩篇27篇4節）
默想：
我是否常常不自覺想起過去受欺侮的情形？求主的榮美充滿我，讓我以愛勝過仇恨。
祈禱：
主上帝，願祢將主耶穌的教導與榜樣放在我心中，吸引我來跟隨祢，顯出主的榮美。奉主耶穌的名祈禱，阿們。
