默想：

回想自己在家裡、教會、職場，或與人相處，是否有過言行不一的表現？

祈禱：

知道我們軟弱之處的上帝，感謝祢的愛源源不絕，求祢幫助我誠實面對自己的不足，讓我改變與成長，在日常生活中能榮神益人。奉主名求，阿們。