默想：

在家庭生活中，每個人都有不同的身分，也扮演不同的角色，我在當中有哪些需要改進的地方？

祈禱：

親愛的上主，謝謝祢用百般的智慧教導我，並且明察我的軟弱與限制。雖然我時常犯錯，祢仍以豐盛的慈愛與憐憫陪伴我，帶領我走過人生不同的階段。我願恆常與祢同行，求祢用真理的話語引導我。奉主名求，阿們。