默想：

求上主賜給我不斷絕的愛心，有聰明和智慧的分辨力，在真正需要幫補之人身上付出實際的幫助。

祈禱：

親愛的上主，當求助者出現時，我願盡一己之力分享恩典。求祢賜我樂意分享的心，成為他人的天使。奉主的名求，阿們。