默想：

在生活中，我是否遭遇不公不義的事，需要求告上帝的呢？把苦情告訴上帝，祂必審察。

祈禱：

主啊！懇求祢幫助我，在生活中不犯罪、不得罪祢、不遠離祢，在審判時依然站立得穩。奉主耶穌聖名求，阿們。