默想：

我會害怕在人前顯露出真正的自己嗎？為什麼？

祈禱：

上帝啊！我深信，祢是自有永有、創始成終的主。主啊！祢明白我生命的懼怕，我常常想躲避祢的面，甚至想穿上盔甲武裝自己，來掩飾內心的軟弱。求祢賜我勇氣，好讓我真實顯出自己雖脆弱，但有祢同在我就得剛強。奉主名求，阿們。