默想：

我是否看重外在的宗教儀式，勝於內在的信仰生命？是否把信仰當作外在裝飾，更勝於它所象徵的生命本質？

祈禱：

主啊！祢喜愛祢的子民活出「聖化歸屬上主」的生命，我願意活出祢所期待的樣式，求祢幫助我。奉主的名求，阿們。