默想：

目前，我有遇到什麼樣的風浪是需要「立刻」被上帝平靜的？誰可以和我一起禱告？

祈禱：

平靜風浪的上帝，如果沒有大風大浪，我對祢的信心恐怕只有表面。感謝祢藉著風浪來鍛鍊我的真信心。奉主耶穌的名禱告。阿們。