參考經文：《 彼得前書1章13～21節》
你們知道，你們得以從祖傳的敗壞中釋放出來，是付上了什麼代價。並不是像金子、銀子那樣會失掉價值的東西，而是憑著基督所流寶貴的血。（彼得前書1章18～19節a）
默想：
生命要如何才能更新，脫離敗壞？我是否渴慕在禱告中讓聖靈光照、啟示、安慰、釋放？
祈禱：
親愛的主耶穌，感謝祢以寶血洗淨我的罪，求聖靈讓我在每日的祈禱中，經歷安慰、更新、引導。奉主的名求，阿們。
