默想：

我是否有實際照顧自己的親人？還是只顧自己的享樂和需求？我能以愛和敬重來面對有需要的弱勢者，盡己力來幫助嗎？

祈禱：

願聖靈常常提醒我，讓我以謹慎的態度面對求助者，看見其真正的需要，不忽略他們的需求，樂於成為他們的幫助者。奉主的名求，阿們。