默想：

在我的生命中是否有難改的惡習？當我犯錯時，是死不認錯，還是願意承認錯誤並改正？

祈禱：

慈愛且公義的上主，求祢使我有省察自己的能力與悔改的行動，求聖靈帶領我，使我的生命在基督裡得更新，在生活中能言行一致，成為蒙恩的人。奉主耶穌的名求，阿們。