默想：

我是否願意像耶利米和巴錄一樣，誠實傳述、記錄上主的話，讓上主的話藉著文字流傳出去呢？

祈禱：

上主啊！感謝祢賜下勇氣和智慧，讓我可以透過筆墨傳遞祢的心意。我願意學習耶利米和巴錄謹記祢的話語，並勇敢宣講出來。奉主耶穌的名祈禱，阿們。