默想：

我如何看待罪對自身的影響？我是否在有意無意間順從罪的引誘，而忘了追尋永恆的生命？

祈禱：

拯救人生命的主宰，當我無力對抗罪的誘惑時，求祢差遣聖靈進入我心，使我因著信耶穌基督，得以脫離罪的挾制，得著美好的永恆生命。奉主基督的名祈求，阿們。