默想：

因著耶穌基督救贖的恩典，使我能脫離法律的約束，在善惡的交戰中，倚靠聖靈順服上帝的法則。

祈禱：

主，祢知道我時常處在善與惡的交戰中，願祢的聖靈成為我的明燈，使我能走向永生的道路，遠離罪所帶來的死亡。奉主耶穌基督的名祈求，阿們。