默想：

基督耶穌是我們生活中的典範，身為基督的跟隨者，我究竟學習到什麼品格呢？

祈禱：

親愛的主，在生活中，我常渴望被看見、被尊重，甚至汲汲營營追求高位，只為滿足屬世的榮華。然而，祢原有上帝的本質，卻自願放棄一切，自甘卑微。求主幫助我學習祢的樣式，以祢的心為心，活出合神心意的樣式。奉主的名求，阿們！