默想：

我怎麼面對各樣權力角逐、充滿競爭或霸凌的職場生態？

祈禱：

用不偏不倚的愛來愛我的上主，求祢在我面對不公義、不合理對待的時候，用愛環抱我，並為我伸張正義，使我的心得著安慰，不致陷入絕境。奉主耶穌的名禱告，阿們。