默想：

對那些經常尋隙攻擊傷害我們的人，我們應該學習大衛放手，由上主去處置他們。

祈禱：

親愛的天父，求祢幫助我，能以愛為首要，與眾人和睦同工。求祢讓我願意放下自專偏執，以祢的心為念，相信凡事自有祢的攝理。奉主耶穌的名求，阿們。