默想：

在生活中我常傳講什麼樣的消息？我是常把焦點擺在負面消息，還是以信仰的眼光看待、尋找上主恩典的軌跡？

祈禱：

慈悲憐憫的上主，願祢藉著福音對我說話，調整我的生命能有基督的模樣，勇敢承認自己的錯誤，並以生命展現祢的慷慨憐憫，在生活中傳講盼望的信息，願祢的話語照亮黑暗的世界。奉耶穌基督的名祈禱，阿們。