默想：

上主的靈藉著大衛向我說話，祂的信息在大衛的嘴唇上，也在我的心上。

祈禱：

萬民的上帝啊！願祢使用我，擴張我的境界，激發我的潛力，使我能為祢所用。奉主耶穌的名祈求，阿們。