默想：

回想家族或個人的生命歷程，我得到什麼啟示？

祈禱：

自有永有的主上帝，我的一生都由祢掌權，面對自己的生命，我有無法推諉的責任。求祢讓我勇於悔改，並面對真實的自己，以信靠與勇氣向前邁進。奉主耶穌的名求，阿們。