默想：

當上帝的光照在我心中隱密的角落，我是否願意誠實面對，不再遮掩與逃避？

祈禱：

親愛的天父，祢是光，在祢毫無黑暗。當祢的光照在我身上，我不只看見自己的失敗與軟弱，更看見祢的赦免與恩典。主啊，我常想逃避現實、粉飾太平，但祢呼召我走入光明。求祢賜我勇氣，在人面前放下驕傲與自義；願祢潔淨我，使我得以真實、謙卑地活在祢面前。奉主耶穌的名求，阿們。