默想：

我目前遇到的困難，是否讓我把眼光轉向上帝？

祈禱：

時刻保護我的上帝，感謝祢堅強可靠的膀臂讓我可以依靠，在我面對危險、艱難的時候，祢依然不放手，時時刻刻看顧我。奉主耶穌的名獻上感謝，阿們。