默想：

我曾以追求世上物質或權勢地位為滿足而忽略信靠上主嗎？

祈禱：

憐愛我的上主，我感謝祢，因為唯有祢能讓我像斷奶的嬰兒倚偎在母親懷裡得到安適滿足，心靈平靜。我要謙卑信靠祢，從今時直到永遠。奉主耶穌的名禱告，阿們。