默想：

在生活中，我是否時時刻刻讚美上主，並且凡事感謝？

祈禱：

使人得安穩的上主啊！我要讚美、歌頌祢的大能大力，祢的智慧是我們無法衡量的，祢的美話語是我們生命的靈糧。求主幫助我用心體察祢的偉大，好使我的眼目定睛於祢。奉主耶穌基督的名禱告，阿們！