默想：

我是否仍用過去的失敗來定義自己？是否仍有恐懼或錯誤信念，攔阻我活在基督的豐盛裡？

祈禱：

主耶穌，感謝祢不只赦免我的罪，也徹底擊敗一切挾制我的權勢。求祢使我不再活在恐懼與控告中，而是能站在真理中，活出自由、感恩與榮耀祢的生命。奉主的名禱告，阿們。