默想：

我是否會為了得到個人的利益而犧牲別人？當我看見弟兄姊妹的需要時，願意及時給予幫助嗎？

祈禱：

主啊！求祢賜給我憐憫的心，使我看見他人的需要，並賜我強壯的靈，使我懂得陪伴他們。奉主耶穌的名求，阿們。