默想：

我是否期待上主的公義快快來到？是否曾在不自覺中做出惡者的行徑？

祈禱：

聽人祈禱的主啊！求祢垂聽我的祈禱，讓我堅定信靠祢，並在未知的急難中不致絕望。也求祢使我時刻自省，不至於陷入剝削體制的網羅，能坦然無懼面對祢。奉主的名求，阿們。