默想：

在我的心中，上帝是慈愛的或是嚴厲的神？我有因上帝的慈愛而放縱自己嗎？我有因上帝的嚴厲而不敢到祂面前嗎？

祈禱：

親愛的上主，願祢以慈愛對待我，賜給我尋求祢的心志，讓我能用悔改的行動回應祢。奉耶穌的名禱告，阿們。