默想：

在面對困境時，我是否仍然相信主的掌權與預備？

祈禱：

主啊，求祢在我遭遇試煉時，堅固我的心，讓我不被困難擊倒，而是學會倚靠祢。求祢醫治我的傷痛，也帶領我一步一步走向恢復與盼望。奉主的名禱告，阿們。