討論題綱：

1.分享自己怕黑的經驗，及克服怕黑的過程。亦可分享自己人生黑暗的過去，並敘述從黑暗中進入光明的人生經歷。

2.在歲末年終，你打算如何打掃及清理自己的生命內在？新的一年，為了讓自己更加為基督而活，走在光明中，你有什麼實際的做法？

代禱事項：

1.求主喚醒我們怕黑的本能，讓我們能知道「黑」的可怕，而有警覺能遠離現世流行的「厚黑學」，回到基督真光的道路中。

2.祈求主賜力量與勇氣，來對抗周遭的黑暗力量，勇敢為主而活。

祈禱文：

親愛的主耶穌，感謝祢榮美明亮的面容照亮我的生命，使我能夠成為祢的孩子，享受在祢的愛與恩典中。此時此刻，我在自己的工作場合、生活周遭，仍偶會有見不得光的黑暗事務，求祢保守我的心，使我不落入黑暗，甚至也有智慧領受祢光明的力量，也去照亮這些黑暗的角落。求祢的亮光持續照亮這世界。奉主之名祈求，阿們。

行動參考方案：

1.本週三是小年夜，也是教會節期「聖灰週三」，這是大齋節期的起始日。大齋節期看重靈修、自我反省、悔改等信仰核心價值。趁旅外的家人陸續返家的機會，在教會、團契或家庭裡舉行小型聚會，每個人分享這一年的自我反省、悔改之事，彼此祈禱，求主赦免並光照每個人的內心，走向更合神心意的人生。

2.查詢「聖灰週三」的意義，並設計一個合乎實況可以進行的小儀式，來提醒自己進入大齋節期的自省與悔改沉澱靈修期。