默想：

回想自己曾經病痛的過程與對人性的體驗。

祈禱：

全能的上主，祢是我生命唯一的依靠，求祢醫治我的心靈，使我在病痛中能全然仰望祢的拯救。奉主耶穌的名求，阿們。