默想：

上主是愛，上主賞賜愛，為叫人領受愛。上主以愛使我們結合、聚首成家人；上主的愛使我們放下兵戎、化除干戈。

祈禱：

感謝上主帶著愛與我相見，更以愛為貴重的見面禮賞賜我。藉由領受這份愛，使我的身體溫暖、心底堅強，幫助我抵禦可能發生的紛爭。奉主耶穌的名祈禱，阿們。