默想：

我生命中的驕傲是什麼？什麼是我引以為傲的「外表」和「裝飾」？

祈禱：

賜下新眼光的上主，求祢幫助我，停止追逐那使我驕傲的空虛事物；求祢擦亮我的雙眼，定睛仰望那真正有價值的，就是上主祢自己，以及祢公義、慈愛與聖潔的本質。奉主耶穌的名求，阿們。