默想：

在我追尋的人生目標中，有將「善」的喜樂注入其中嗎？

祈禱：

主啊，讓我的心醒來，再次堅強起來吧！好讓我能靠著對祢的盼望，掙脫一切的束縛，從塵土中再站起來，享受祢為我得勝的恩典。靠主耶穌的名禱告，阿們。