默想：

當我遇見說真話的人，是否願意謙卑聆聽？我是否願意成為忠實且勇敢說出真話的人？

祈禱：

親愛的上主，願祢幫助我成為忠實的人，謙卑聆聽不同意見，也賜給我勇氣，成為負責任、說出真話的人，憑藉信仰的良心，行出合乎祢旨意的言行。奉主耶穌的名祈求，阿們。