默想：

我今天讚美神了嗎？

祈禱：

上帝啊，我要頌讚祢的仁慈。感謝祢赦免我所有的罪，醫治我的靈魂；感謝祢救我脫離死亡，並以憐憫慈愛環繞著我。我願一生向祢歌頌，願祢的靈時時充滿我。奉主耶穌基督的名禱告，阿們！