默想：

每次參與聖餐，同享主的餅和杯，對我的意義是什麼？

祈禱：

主耶穌，感謝祢為我破碎自己、流出寶血。透過聖餐，我明白祢十字架上的救恩是願意為所有人預備的，願祢的心意深藏我心，並使我在生活中能分享出去。奉主的名禱告，阿們！