默想：

我如何認識上帝對我的愛？我對祂的認識能否讓我更勇於擁抱、承擔自己和他人的生命，無所懼怕並為此讚美上帝？

祈禱：

親愛的上帝，當我在複雜的旅世途中身心俱疲時，願祢的愛堅定我，使我持守在祢純全的道路上。奉主名求，阿們。